Compassie coaching
Wil je graag leven vanuit een warm hart voor jezelf?
Tijdens een compassie coachingsgesprek staat het ontwikkelen van een warme, liefdevolle verbinding met jezelf centraal. Ik ga ervan uit dat je al kennis genomen hebt van de basisprincipes van zelfcompassie en zelfliefde (via mijn meditaties of onlinetrainingen) maar dat je in bepaalde aspecten ervan gespiegeld of ondersteund wil worden.
Het verder verzachten van je hart naar jezelf toe staat hier centraal. Maar op de achtergrond speelt (in elk geval voor mij) het zielsperspectief van jouw leven ook altijd een rol. Wat laat je hart je weten over wat je ziel wil leren of integreren?
Met een gepersonaliseerde meditatie naar huis
Ook tijdens deze sessie is het mogelijk af te sluiten met een meditatie die afgestemd is op jouw vraag en het levensthema dat op dat moment speelt. De meditatie wordt opgenomen en ontvang je. Zodat je met het herbeluisteren ervan de integratie en het her-inneren kan verdiepen.
Ervaringen van anderen
De sessies worden afgesloten met een meditatie, afgestemd op ons gesprek en onze ontmoeting. Door de verfijnde afstemming van Hilde in het moment ontstaat er zonder uitzondering een prachtige meditatie waarvan ik achteraf vaak voel: dit is precies wat ik nodig heb! Omdat de meditatie wordt opgenomen en direct naar mij verstuurd kan ik ook thuis terugkeren naar deze koesterende energie. Vaak verstillend, verdiepend en bekrachtigend en altijd volledig afgestemd op mij en mijn proces op dat moment. Wat een cadeau!
– Larissa –
Onderdeel van de coaching is een geleide meditatie, waarin de besproken onderwerpen subtiel verweven zijn. Deze meditatie luister ik thuis regelmatig af en is voor mij een belangrijk onderdeel van mijn helingsproces. De manier waarop Hilde de meditatie begeleidt is voor mij een mystieke ervaring. Treffend, transparant en spiritueel.
– Wilma –